ps....saven de alguna carrera?
les gustaria ver fotos de mi rostro grasiento? =) no creo...
Recuerden: recordare(lo tome de una prinzz de fb)buenisimo
1. Si como vomito antes de los 45 minutos...
2. Fumo para evitar ansiedad...
3. Mastico chicles sin azúcar para sentirme satisfecha...
4. Tomo entre 4 & 5 litros de agua diarios...
5. Realizo actividades extracurriculares para no pensar en comida...
5. Hago 2 horas de ejercicio diario..
6. Antes de comer me cepillo los dientes ((no querrás ensusiar tus dientes... o si??))
7. Cuento las calorías...
8. Me alejo de todo aquel que intente llevarme por otro camino lejos de la perfección...
9. Mastico bien la comida, para que a los 20 minutos sienta saciedad...
10. Cuando bajo de peso, lo festejo usando la ropa que siempre soñé...
11. No tomo alcochol, por que contienen ionmillones de calorías...
12. siempre usare las frases "No tengo hambre, comi antes, no me siento bien" para evitar comidas y horas en el WC...
13. En mi diario personal, comienzo a escribir todo lo que he comido y a sí puedo llevar el control de calorías que consumo...
14. Dormir mucho... para soñar que ya soy perfecta...
Tips Ana & Mia...
yo fumo para matar esa ansiedad de mierda, tomo muuucha agua, hago ejercicios, emmm, casi no como... y el chicle es dios para mi jajaja, nunca me falta un chicle sin azucar en mi boca.
ReplyDeleteSuerte hermosa! no te rindas!
gracias bellisima,sii el chicle me ayuda mucho...besos
ReplyDeleteperdon amore no e estado en casa asiq no podia conectarme!!
ReplyDeletesiento q te ayas qdado sin trabajo!! asi estan las cosas ultimamente!
animo y no te hundas!! besooos!!!
gracias por los tips nena :D! y no sos una fracasada u.u ya volveras a conseguir trabajo :)! vas a ver paciencia! No seas tan dura con vos mismas:D!
ReplyDeleteexitos=)
gracias chicas!! besos
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